Transformação de vida por meio de hábitos saudáveis
Na noite desta segunda-feira, o auditório do
ICESP Águas Claras foi palco da aula magna de abertura do semestre letivo,
promovida pela PP Mulher DF. O evento contou com uma palestra da médica
nutróloga, Dra. Dimitria Godinho Homar, que abordou os benefícios da medicina
preventiva aplicada ao estilo de vida.
Milena Câmara deu as boas-vindas a todos em
nome do partido progressista e destacou a importância do tema: "Muitos não
sabem, mas além de advogada, sou odontóloga e sei o quanto é importante essa
abordagem. O segredo do sucesso é a sua determinação e persistência! Não
desista, não pare no meio do caminho. Continue firme e veja os excelentes resultados
surgirem. Vamos transformar as nossas vidas com pequenas atitudes diárias que
podem se transformar em grandes mudanças." Ela também falou sobre o apoio
do partido nas questões relacionadas à saúde.
A médica complementou, destacando a
importância de compreender e manejar o estresse para alcançar um peso saudável
e bem-estar completo. "O estresse é uma resposta natural do corpo a
situações desafiadoras, afetando tanto nosso equilíbrio emocional quanto
físico." Ela incentivou os presentes a adotarem hábitos mais saudáveis,
com acompanhamento médico, e a prática regular de atividade física. "A
atividade física constante não apenas fortalece o corpo, mas também é um
poderoso aliado na prevenção da demência, conforme evidenciado por estudos
científicos."